Zmęczenie, brak energii w ciągu dnia mimo dobrze przespanej nocy i znaczny spadek efektywności? Objawy te mogą oznaczać chwilowe problemy lub poważne dysfunkcje zdrowotne. Dlatego należy zawsze trzymać rękę na pulsie. Jakie suplementy stosować aby dodać sobie energii do działania?
Tabletki na energię – co zawierają i kiedy po nie sięgać?
Brak sił witalnych, senność i osłabienie odporności często przytrafiają się nam sezonowo, głównie wiosną i jesienią. Konieczność rekonwalescencji i odbudowa formy mogą być potrze również po przebytej infekcji. Jeśli problem jest chwilowy warto uzupełnić dietę o składniki korzystnie wpływające na siły witalne organizmu. Są to na pewno korzeń żeń – szenia, ashwagandhy, maca czy różeniec górki. Ze swoich właściwości energetyzujących znana jest również guarana, surowiec bogaty w kofeinę.
Tabletki na energię zawierają w swoim składzie również zestawy witamin i minerałów. Są one niezbędne dla regulowania wielu procesów zachodzących w organizmie i odpowiedzialnych m.in. za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, odpornościowego czy krwiotwórczego. Mowa tutaj głównie o witaminach z grupy B, żelazie i magnezie. Niedobór tych składników może powodować uczucie zmęczenia, osłabienia czy senność. Niekiedy dla wsparcia kondycji organizmu zaleca się ich dodatkową suplementację.
Tabletki na energię można zamówić online. Sprawdź na stronie Apteka Dla Rodziny: https://aptekadlarodziny.pl/leki-bez-recepty/energia-i-witalnosc.html
Przedłużający się brak energii i sił witalnych może wskazywać jednak na bardziej poważny problem. Warto zatem skonsultować się z lekarzem, który będzie w stanie zweryfikować czy jest to jedynie chwilowy spadek formy czy dysfunkcja tarczycy, niedokrwistość, a może zaburzenia metabolizmu glukozy.
Tabletki na kaca – czy pomogą stanąć na nogi po imprezie?
Brak sił na drugi dzień po imprezie, co szybko pomoże postawić na nogi? Zdecydowanie pomocny będzie zestaw elektrolitów połączony z glukozą. Podczas picia alkoholu wytraca się wraz z moczem wiele jonów, których uzupełnienie jest kluczowe dla poprawy samopoczucia. Aby zregenerować organizm po zakrapianej imprezie należy pamiętać również o nawodnieniu, a tutaj elektrolity również są kluczowe. Dla wsparcia procesów metabolicznych zachodzących w organizmie przydatny będzie również zestaw witamin i minerałów. Tabletki na kaca (https://aptekadlarodziny.pl/bez-recepty/uklad-nerwowy/leki-na-kaca.html) pozwolą uzupełnić dietę w składniki nawadniające i rengenerujące organizm. Niektóre preparaty warto zastosować zarówno przed planowanym piciem alkoholu jak i po. Natomiast w trakcie należy pamiętać o piciu również wody.
